«Присутствуйте в настоящем – и будет вам счастье». Так ли это?
Иногда вы ощущаете дыхание. Тело. Оказывается, оно живое. Вы радуетесь, как дети и здоровые взрослые, солнечному лучу, каплям дождя на сосновых иголках, камушкам в ручейке, шелесту воды и собственным ощущениям.
А ещё присутствие в настоящем может обнаружить боль. Страдание. Страхи. Иллюзии, которые уютно устроились внутри убеждений. Проржавевшие механизмы – как-то работают, никому не мешают, зачем трогать, вдруг развалится – что будешь делать?
У Адьяшанти есть книга о пробуждении: «Конец твоего мира».
Присутствие, если не останавливаться на маленьких радостях ощущений, умеет разрушать.
Да, теряешь только иллюзии. Настоящее неуязвимо. Мир на самом деле не твой, и стоит это признать.
Но, когда страшно, хочется просто вернуться назад, в кажущуюся безопасность.
Где взять смелость, чтобы продолжать практику, когда не по себе? Выбросить ржавые шестерёнки прочных убеждений и обнаружить, что ничего они не крутили, только скрежетали сами по себе.
Ведь без смелости и обычная жизнь, в материи и заботах, грустна. Страх, как бы чего не вышло, мешает почувствовать настоящее, лишает даже маленьких радостей. Не даёт жить. Быть собой.
А счастье всё-таки есть.
Рассмотрев иллюзии и увидев на них ржавчину, хохочешь безудержно, как мы недавно на ретрите. Дышишь ветром свободы и наполняешься ею. Испытываешь счастье. Дикое неумолимое счастье существования.
Как проходит вебинар
Вебинар практический.
Сделаем вместе короткие медитации и практики, которые покажут, что ясное присутствующее внимание доступно вам сразу, без подготовки и тяжкого труда. И вы сможете заглянуть в свой чистый центр, в истинную суть. И ещё глубже. Туда, где смелость естественна, а страхи смешны.
- На занятии останавливается мыслемешалка.
- Вы находите опору в собственном центре.
- Освободившись от напряжения и лишних мыслей, сознание проясняется.
- Практики остаются с вами, они простые и их можно встроить в жизнь или доставать по необходимости.
- Вы прикасаетесь к Тому – живому, тонкому, настоящему – что не описать словами.
- Познаёте себя за пределами ролей и ограничений.
Отзывы о практике Присутствия.
Запись
Продолжительность записи – полтора часа.
Форматы: видео и аудио.
Ведущая
Вижу вас свободными.
Преподаю Живую Медитацию с 2011 года в группах и индивидуально.
Умею делиться состоянием внимательного расслабленного присутствия в настоящем.
Слышу каждую и каждого участника и подстраиваю практики под вас. Помогаю найти ключи, которые вы не теряли.
Регистрация и вопросы:
Телеграм
e-mail: mari@beinspace.net
Оплата
Стоимость 2500 р или 25 евро
Для жителей Украины оплата по сердцу.
После оплаты пришлите чек, и я отправлю вам запись.
Для оплаты из других стран напишите мне:
Телеграм
e-mail: mari@beinspace.net