Случается, что река затекает под землю, размывает породу, и вырезает в ней пещеры. В таких пещерах можно ходить по берегу подземной реки или по широким сухим коридорам, если река сменила русло, ушла глубже или просто мало питается в конце лета.
В пещерах, образованных течением реки, встречаются сифоны. Это полностью заполненная водой часть пещеры. Если нырнуть и проплыть сифон, выйдёшь в другую часть пещеры, где снова можно дышать. Я только подходила к сифонам, но ни разу в них не погружалась, это не так просто, нужно готовиться и снаряжаться.
Страдание внутри нас
Случается, что смотришь внутрь себя, и видишь там тёмную воду страдания. Стоишь в пещере своих страхов, видишь своё отражение в воде, а она может начать подниматься. Вот ты уже по колено в воде, глубже, глубже, и кажется, сейчас тебя затопит с головой. В этот момент первый порыв – повернуться и бежать к выходу, к свету.
Но, перестав смотреть на свои страх и страдание, от них не уйдёшь. Они остаются внутри. Тёмная вода может подняться снова и снова, когда совсем этого не ожидаешь, и выплеснуться агрессией, раздражением, паникой, может парализовать тебя или наоборот, заставить разрушить всё вокруг.
Нырнуть в сифон
Во внутренний сифон рано или поздно приходится нырять, собрав всё своё мужество.
Может быть, не с первого раза получится его проплыть до конца. Это неважно.
Важно, что ты плывёшь там, принимая всё, что видишь и чувствуешь, освещаешь пещеру светом внимания.
И постепенно понимаешь, что там на самом деле не страшно и не опасно. Это твои владения. Ты можешь там дышать. Иногда замечаешь, в какой именно момент была построена вот эта стенка, и понимаешь, что сейчас она тебе уже не нужна. Теперь без подпитки страхом она быстро рассыплется.
А проплыв сифон до конца, обычно находишь что-то очень важное для себя. Источник силы, которой тебе не хватало. Мужество двигаться вперёд. Смирение жить в этой единственной жизни и быть её частью.
Или теряешь: перестаёшь бояться тёмной воды страдания.
Проводники
Сначала я ныряла в свои внутренние сифоны с проводником. Она помогала настроить свет, держала за руку первые метры, а потом возвращалась на берег: «Ты можешь, у тебя есть все инструменты. Давай». И это было идеальной поддержкой.
Потому что наши внутренние сифоны мы проплываем всегда сами.
И только вынырнув, видим, что на самом деле не были одни ни мгновения, ни сантиметра.
Медитация в воде и другие практики помогают на этом пути.
