инструменты и практики

Внимание – что это? Несколько часов всматриваться в мелкий текст. Отделять зёрна от плевел. Вдевать...

Марианна Башкирова06.07.2019

«Хочется попробовать, но страшно». «Читаю тексты мастеров, они вдохновляют, зовут, а начать практику не решаюсь»....

Kristina15.12.2022

Что такое оргазм? Вы знаете ответ из личного опыта. Вы скромные и не ответите, но...

Марианна Башкирова17.10.2018

«Неужели опять?! Нееет!» Больно – мутно – очень больно – освобождение – покой. Это путь...

Марианна Башкирова18.12.2019

Как готовиться к занятию, на котором учу не делать, а быть, следовать за потоком и...

wpadm29.12.2017

Сначала – ничего. Остановиться. Почувствовать тело – оно живое и дышит. Где-то расслаблено, где-то напряжено,...

marmarmar14.04.2023