Esiste un buco nero, dove finisce la vostra energia.
Una reazione automatica per cui sprecate inutilmente le vostre forze. Non ho ancora conosciuto persone a cui quell’automatismo non dia fastidio almeno un po’. Si sente come una tensione di troppo, come se non vi fosse permesso rilassarvi.
Questa reazione si può notare e trasformare. E l’energia si può dirigere dove serve a voi, invece di lasciarla scivolare nel buco.
Pratica
Nell’insegnamento gratuito “Alleati con la vita” vi mostrerò come riconoscere l’automatismo e come trasformarlo. Attraverso la pratica sentirete due stati diversi: quando reagite per abitudine e quando vi accorgete di ciò che sta accadendo. Vi mostrerò come passare dall’uno all’altro. Spiegherò cosa fare quando non vi riesce.
Guiderò una meditazione e risponderò alle vostre domande.
Non vi offrirò i luoghi comuni come “pensa a qualcosa di bello”, “fregatene” o “c’è chi sta peggio”. I pensieri non cambiano una reazione abituale: praticheremo attraverso il corpo e l’attenzione.
Chi si iscrive riceverà la registrazione, ma praticare insieme, condividere e fare domande sarà possibile solo online.
Insegna:
Marianna Nirguni, maestra di Meditazione Viva.
Insegno meditazione dal 2011 rendendola viva, gioiosa e profonda per centinaia di persone che mi hanno seguito in questi anni.
I partecipanti ai miei insegnamenti
- hanno trovato la pace anche nelle situazioni estreme,
- hanno trovato gioia e vitalità,
- si sono liberati dalle paure, dalle sofferenze, dai limiti che non ci permettono di essere chi siamo veramente.
- hanno attenuato il dolore cronico,
💛 Ma soprattutto la pratica di Meditazione Viva che insegno vi aiuta a toccare la verità e a radicarvi in essa.
9 luglio, Alleati alla vita
Vieni per accorgerti di come perdi energia e ricevere un altro modo di rispondere a ciò che accade.
Ci incontreremo giovedì 9 luglio, alle 19,00 su Zoom. Il webinar durerà un’ora e mezza. Per partecipare lascia la tua mail: