Attraverso le pratiche della Meditazione Viva esploreremo
Lo spazio interiore:
cos’è,
come ritrovarlo, sentirlo, nutrirci di esso,
come ci aiuta ad essere sereni nella quotidianità.
Incontro pratico:
- pratiche fisiche e di attenzione per imparare a sentire lo spazio interiore in varie situazioni,
- ascolto profondo dell’energia interiore,
- meditazioni specifiche per ritornare presenti,
- movimenti consapevoli per sentirvi vivi e attenti,
- domande e risposte.
L’insegnamento fluisce secondo le domande e le necessità del gruppo.
Riceverete:
- pratiche brevi da usare ovunque per ritornare alla pace più facilmente,
- le chiavi per avere più chiarezza,
- la gioia di esistere che continuerà anche dopo l’incontro.
Insegna:
Marianna Nirguni, maestra di Meditazione Viva.
Insegno meditazione dal 2011 rendendola viva, gioiosa e profonda per centinaia di persone che mi hanno seguito in questi anni.
I partecipanti ai miei insegnamenti
- hanno trovato la pace anche nelle situazioni estreme,
- hanno trovato gioia e vitalità,
- si sono liberati dalle paure, dalle sofferenze, dai limiti che non ci permettono di essere chi siamo veramente.
- hanno attenuato il dolore cronico,
💛 Ma soprattutto la pratica di Meditazione Viva che insegno vi aiuta a toccare la verità e a radicarvi in essa.
Info:
Costo: 35€ da versare all’iscrizione.
Dove: Via San Rocco, 140, Udine
La sala può accogliere massimo 12 persone, prenotatevi in tempo!
Iscrizioni e domande:
Daniela 392 795 8345