У вас есть дело, которое вы каждый день откладываете на завтра и никак не начинаете?
Через такие висяки утекает энергия, которую можно было бы использовать как раз на это действие, а ещё на радость и жизнь.
Что и как изменить в состоянии, чтобы начать ваше дело?
На бесплатном вебинаре в четверг 4 июня дала три простых инструмента, которые расслабляют сопротивление с разных сторон: через тело, через нервную систему, через внимание.
В записи:
- Нейропрактика, которая останавливает мыслемешалку на несколько минут – хватит, чтобы начать и погрузиться в действие.
- Упражнение для блуждающего нерва, которое расслабляет и успокаивает. Нет напряжения сопротивляться нечему.
- Практика внимания, которая меняет состояние: уменьшает тревогу, добавляет любопытства и интереса. Покажу корневое убеждение, которое точно вас тормозит, если есть, и от него пачкой растут другие.
Практики сделаем вместе на вебинаре, а дальше сможете применять их сами, когда нужно. Отвечу на ваши вопросы, и можно приносить примеры зависших дел. Запись есть, зарегистрируйтесь, и получите её бесплатно.
Ведущая
Вижу вас свободными.
Преподаю Живую Медитацию с 2011 года в группах и индивидуально.
Умею делиться состоянием внимательного расслабленного присутствия в настоящем.
Нахожу лёгкие для вас способы возвращаться в тишину.
Слышу каждую и каждого участника и подстраиваю практики под вас. Помогаю найти ключи, которые вы не теряли.
Вебинар закончился, запись пришлю, если зарегистрируетесь и
оставите свой адрес в форме: