Быть в пространстве
«Все думают, что медитация – для просветления, а ведь от неё много практической пользы для...
«Хочется попробовать, но страшно». «Читаю тексты мастеров, они вдохновляют, зовут, а начать практику не решаюсь»....
Какие у вас зависимости? Сериалы? Соцсети (дааа)? Игры? Сладкое? Курение? Алкоголь? Привычка поздно ложиться? Прокрастинировать...
Когда-то я поняла, что осознанность – не долг и не труд. Привычно забываю дышать. Где...
Практика из сборника Как-то я валялась в полубреду от гриппа с температурой, ползком добиралась в...
Шерсть промокла от рыданий. «Никто меня не любит, кроме тебя!» Каждое лето родители снимали половину...