Если вокруг буря, и трудно услышать тишину внутри,
если не замечаете новорождённые травинки и собственное дыхание,
если знаете про внутреннее пространство, но не ощущаете его,
если практикуете, медитируете, но вам не с кем свериться и поделиться,
если нужно вернуть в практику свежесть и глубину –

Приходите на курс-настройку!

 

Вам не нужно больше информации, труда и напряжения. Вы достаточно знаете, и со мной сможете отпустить ненужную часть:

– медитация безумно сложна,

– для спокойствия нужна уверенность в будущем,

– если расслаблюсь, потом не соберусь.

И самая главная ложь, которая лишает вас покоя:

– Меня нужно починить.

«Теперь я присутствую в течение дня, даже когда кажется, что мир рухнул мне на голову.
Не верю мыслям, полностью доверяюсь вибрирующей вокруг жизни.
Патриция»

Живая Тишина — это источник, из которого мы наполняемся. Это пространство, в котором мы расслабляемся. Это тепло, возможность, радость, сила, истина, всеобъемлющая пустота – всё вместе. У Настоящего много граней и входов, на курсе-настройке Живая Тишина покажу несколько.

Если входы вам известны, найдёте новые и сможете входить полнее и глубже.

Что будет на курсе:

  • 5 встреч в зуме: поделюсь с вами присутствием, вы почувствуете спокойствие и радость, и вам захочется к ним возвращаться. Можно участвовать с видео или без.
  • Практики на неделю – время тишины и отдыха, а также поддержка в переполненных днях.
  • Моя письменная обратная связь и ответы на ваши вопросы ежедневно в течение недели.
  • Записи встреч с неограниченным сроком доступа.

“Недели после курса были очень насыщенными и непростыми, и именно здесь я смогла яснее увидеть, насколько он оказался полезен. Практики, такие простые и одновременно мощные, освещают мне путь, и каждый раз, когда я могу выбрать спокойствие вместо жертвенности и драмы, я чувствую глубокую благодарность. И комментарии участников вместе с ответами Марианны были и остаются для меня большой поддержкой.

Имма”

Что вы получите:

Настроившись на тишину, вы поймёте, что не всё нужно фильтровать через мысли и научитесь за считанные минуты возвращаться к внутреннему покою.

Подружите знание и ощущения, чтобы не дрались между собой.

Узнаете разные способы успокоится: на разные случаи, для разного настроения, и чтобы было интересно!

Научитесь медитировать на ходу, когда нет времени, когда не до медитации, когда слишком много мыслей или эмоций.

Ведущая

Марианна Башкирова. Практика Присутствия и медитация в воде Марианна Ниргуни.

Вижу вас свободными.
Преподаю Живую Медитацию с 2011 года в группах и индивидуально.
Умею делиться состоянием внимательного расслабленного присутствия в настоящем.
Нахожу лёгкие для вас способы возвращаться в тишину.
Слышу каждую и каждого участника и подстраиваю практики под вас. Помогаю найти ключи, которые вы не теряли.

Регистрация и вопросы:

Телеграм
e-mail: mari@beinspace.net

Оплата

Стоимость 14900 р или 155 евро
Для жителей Украины оплата по сердцу.

Оплатить из РФ

После оплаты пришлите чек, и я включу вас в группу.

Для оплаты из других стран напишите мне:
Телеграм
e-mail: mari@beinspace.net

  • Даты: 12 мая - 9 июня, по вторникам
  • Время: 19:00 Тернополь, Тверь, Иерусалим, Рига
  • Стоимость: 14900 р или 155 €
  • Где: онлайн
  • Контакт: https://t.me/MNirguni