Справиться. Пережить.
Почему про перемены так говорят? Что в них страшного?
Неизвестность и потеря.
Потеря прежнего мира и прежних себя, и непонятно, как с этим жить дальше. Про большие перемены всё понятно, но даже маленькие, даже желанные перемены требуют внимания.
«Всегда так делали! Почему теперь не работает?!»
Потому что жизнь – не полочка, на которой всё разложено, а океан с тринадцатиэтажными волнами; ветер, треплющий ваши и сосновые макушки; одуванчик, вылезающий из бетонной трещины; прыгающая по ветке голой яблони синичка; и всё, о чём ещё вы сейчас вспомнили; и неизмеримо больше такого, о чём никогда не узнаете.
Если хотите подружиться с изменениями, будет лучше:
— принимать, а не выдерживать,
— расслабляться, а не сражаться с неизбежным,
— быть, а не бороться за право быть,
— и быть на своей стороне
— и на стороне жизни.
Когда всеми собой – и телом, и мыслями, и чувствами – ощутите, что ваша сторона и сторона жизни совпадают, вам не придётся выдерживать неожиданное или новое. Вы спокойно в нём заживёте.
Если вы
- Переживаете перемены;
- Готовитесь к ним;
- Собираетесь с духом, чтобы начать;
- Ищете ясности;
- Тревожитесь или сомневаетесь;
- Растёте и вам нужна поддержка;
- Готовы ощущать этот момент, Настоящее, во всей его полноте;
- Хотите большей глубины в своей духовной практике –
занятие будет вам полезно.
В группе не будет обсуждения теорий и концепций – они не нужны ни для практики, ни для присутствия, ни для свободы.
Вы получите живой опыт глубокого присутствия в настоящем. Соедините мгновение и вечность.
Что вы получите
На мини-курсе «Спокойно, это перемены!» 23-29 октября будут телесные и духовные практики – для целых вас – чтобы поддержать себя в изменениях, не бояться страха, не волноваться из-за беспокойства, с радостью упорядочивать хаос и не огорчаться, когда полочек не хватает.
Две встречи в зуме по вечерам с интервалом в неделю, практика видео и текстом, возможность делиться и задавать вопросы на встречах.
Начало встреч в 19:00 в Киеве, Москве, Тель-Авиве, 18:00 в Белграде, Берлине, Риме.
Материалы остаются у вас – пригодятся и дальше, спокойной жизни не обещают. А вы, внутри, можете быть спокойными.
Когда всеми собой – и телом, и мыслями, и чувствами – ощутите, что ваша сторона и сторона жизни совпадают, вам не придётся выдерживать неожиданное или новое. Вы спокойно в нём заживёте.
Ведущая
Вижу вас свободными.
Преподаю Живую Медитацию с 2011 года в группах и индивидуально.
Умею делиться состоянием внимательного расслабленного присутствия в настоящем.
Слышу каждую и каждого участника и подстраиваю практики под вас. Помогаю найти ключи, которые вы не теряли.
Регистрация и вопросы:
Телеграм
e-mail: mari@beinspace.net
Оплата
Стоимость 7000 р или 70 евро
Для жителей Украины оплата по сердцу.
После оплаты пришлите чек, и я отправлю вам ссылку на встречу.
Для оплаты из других стран напишите мне:
Телеграм
e-mail: mari@beinspace.net