Марианна Башкирова: «Помогаю найти то, что не теряли: внимание и спокойствие»

Что бы ни происходило в жизни, в центре сознания всегда тишина и внимательность. Свобода и радость возможны для всех. Они здесь. Мы слишком напряжены и озабочены, и поэтому не видим. А если расслабиться и направить внимание внутрь, всё случается. Переходим от теории к практике, от восторга перед словами просветлённых мастеров к личному опыту просветлённого сознания.

Как?

ПРАКТИКИ   ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ  БЛОГ

СОБЫТИЯ

ЧАВО

НОВОЕ

Положить штангу на пол

«Нет сил принимать» «И так тяжело, ещё это принятие!» «Что угодно, но это я принять не могу». Слышу это и на семинарах, и в разговорах, и в комментариях под текстами. Как будто принять... Читать далее

Вас били в солнечное сплетение?

– Духовная практика приносит радость? Бывает, но не всегда. Иногда практика – это больнее, чем гнилой зуб, и не пожаловаться. – Практика успокаивает? Бывает, но не всегда. Иногда практика – это наблюдать, как... Читать далее

Как Коля медитировал

Коля кладёт подушку на пол, садится, скрещивает ноги, закрывает глаза. Ум: Открой окно, опять же заснёшь. Коля встаёт, открывает окно, садится, скрещивает ноги, закрывает глаза. Ум: Возьми одеялко, замёрзнешь. Коля: Ну хватит! Не... Читать далее

Хочу, но не могу

«Хочу, но не могу». О чём вы так говорите? Нет денег, времени, муж не разрешает, не с кем оставить детей, собаку, помидоры, работу. Причины разные. Что вы ими загораживаете? Не ту конкретную покупку,... Читать далее