Марианна Башкирова: «Помогаю найти то, что не теряли: внимание и спокойствие»

Что бы ни происходило в жизни, в центре сознания всегда тишина и внимательность. Свобода и радость возможны для всех. Они здесь. Мы слишком напряжены и озабочены, и поэтому не видим. А если расслабиться и направить внимание внутрь, всё случается. Переходим от теории к практике, от восторга перед словами просветлённых мастеров к личному опыту просветлённого сознания.

Как?

ПРАКТИКИ   ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ  БЛОГ

СОБЫТИЯ

ЧАВО

НОВОЕ

Страшно продолжать практику

Живая Медитация сразу приведёт вас к спокойствию. Кто-то начинает лучше спать, кто-то – меньше волноваться, кто-то замечает радости, которые раньше как будто затёрлись в тумане одних и тех же мыслей и тревог. Всё... Читать далее

Ниргуни: Не в процентах дело

– Стойте, а где евреи? У меня в генетическом тесте 28% украинцев, дальше чехи, мордва, немцы, белорусы, и другие европейские народы от шведов до албанцев. А дедушка Исаак Наумович Райхберг, подаривший мне нос... Читать далее

Отпустить, чтобы сберечь

«Горит земля под ногами», «мир рухнул», «это конец» и тихое бессильное «да как же так?!» Слышу это сейчас, и вспоминаю. 24 февраля, как обычно, была до завтрака вне сети, а после завтрака узнала,... Читать далее

Что нужно сделать, чтобы медитация точно не случилась

12 проверенных способов — Не начинать, пока у вас нет правильной подушки, тихой комнаты, колокольчиков, аудиозаписей, проверенного мастера. — Отложить медитацию на потом, когда переделаете все дела. — Считать, что настоящая медитация –... Читать далее