Задержать дыхание

Одно время я не выходила из дома без еды. Даже на полчаса. Я тогда много кормила грудью и всегда была голодной. Малыш толстел, я наоборот. При одинаковом режиме кормления – по требованию, непрерывно. Когда не думала о ребёнке, думала о … Читать далее

Крашеная пустота

размещено в: Наблюдения | 0

Нечаянно расфокусировала взгляд. Знакомая реальность рассеялась в пустоте. Осталось серое ничто. Фон. Можно бы расчертить серый лист линиями и формами, раскрасить, придать объём, поставить свет и отбросить тени. Но это фикция, обложка, декорации. Внешнее. Из пустоты выступает силуэт, и мозг … Читать далее

Остановиться перед дедлайном

Как вы ждёте Новый Год? Как праздник или дедлайн? Успеть очистить жилище и душу, завершить начатое, подвести итоги, запланировать, раздать и собрать долги, дочитать, дописать, всем позвонить, приготовить еду (некоторые предлагают начать за месяц), купить подарки,  завернуть. Открытки. Ёлка. Гирлянды. … Читать далее

Уборка внутри. Не погрязнуть в изобилии.

Читала «Магию уборки» Мари Кондо и думала про Джеда МакКенну. Метод Кондо – вытащить все вещи и разделить на «приносит радость» и «не приносит радость». Вторые выбросить, а первые разложить по местам. Наступает счастье, лёгкость, гармония, и внутри что-то прочищается. … Читать далее

Картонные домики

размещено в: Наблюдения | 0

Когда я была маленькой, устраивала себе дом под столом. Ничего особенного, почти все дети так делают. В домике было очень уютно. Приятно, что крыша близко, весело, что взрослые не влезут. Можно завеситься со всех сторон и подглядывать, или носа не … Читать далее

Подмести пустоту

размещено в: О практиках, Учителя | 0

Как готовиться к занятию, на котором учу не делать, а быть, следовать за потоком и не верить уму? Можно ли такое спланировать? И вообще, надо ли готовиться? План момента Несколько лет назад мы с коллегой Светой вели занятия в прекрасном … Читать далее