Красиво порезалась — о боли

размещено в: Для жизни, Эмоции | 0

Пока разговаривали, держалась. Проглатывала неискренность, скрытые угрозы, недоверие. А вышла из зума прямо в чёрную пыльную тучу, из которой ничего не видно. В животе – камень. В горле – ком липкой паутины. Ничего было невозможно, только подвывать. Повыла и вроде … Читать далее

Ниргуни: Не в процентах дело

размещено в: Для жизни, Учителя | 0

– Стойте, а где евреи? У меня в генетическом тесте 28% украинцев, дальше чехи, мордва, немцы, белорусы, и другие европейские народы от шведов до албанцев. А дедушка Исаак Наумович Райхберг, подаривший мне нос и кудри, кто получается?! Родился в Украине, … Читать далее

Отпустить, чтобы сберечь

размещено в: Для жизни, О практиках, Эмоции | 0

«Горит земля под ногами», «мир рухнул», «это конец» и тихое бессильное «да как же так?!» Слышу это сейчас, и вспоминаю. 24 февраля 2022, как обычно, была до завтрака вне сети, а после завтрака узнала, и меня чуть не стошнило. Так … Читать далее

Жертва мира или автор жизни

размещено в: Для жизни | 0

В бессилие проваливаешься, как в холодец. В жидком ещё можно пошевелиться, но всё труднее и труднее, пока не убедишься, что трепыхаться бесполезно. «От меня ничего не зависит». «Такие обстоятельства». «Мир большой, я маленький, поражение предрешено, и вообще, мы все умрём». … Читать далее

КАК ЧАСТО ВЫ ВЫБИРАЕТЕ между собой и другими?

размещено в: Для жизни, Эмоции | 0

Семья важнее. На меня рассчитывают. Сначала работа (потом выгорание). Другим сейчас хуже (надо и мне пострадать).   Распространённая идея, что отдельный человек – всего лишь инструмент, не даёт остановиться и задуматься. Как будто у вас перед носом морковка: – Давай, … Читать далее

«Боюсь не вернуться из медитации»

размещено в: Без категории | 0

«Хочется попробовать, но страшно». «Читаю тексты мастеров, они вдохновляют, зовут, а начать практику не решаюсь».   Понятный страх. Неведомое, невыразимое, бесформенное – кто знает, что оно с вами сделает?   Но что, если так никогда и не прикоснуться к нему? … Читать далее

Словарь духовных практик

размещено в: Наблюдения, О практиках | 0

💚Берег Место для медитации, доступное везучим и продвинутым. Если не выложить фото в инстаграм, медитация не засчитывается. См. также: вершина, горы, лес, песок, поляна, снег, цветы. 🔸Блажество Ощущения, которые нравятся личности. 🔹Боль Ощущения, которые не нравятся личности. 💧Внимание То, что … Читать далее

Время на медитацию

размещено в: Для жизни, О практиках | 0

Когда у меня не было времени на медитацию, его хватало: 🕸 на прокрастинацию, 🕸 на споры, возмущение и крик, 🕸 на соцсети, 🕸 на встречи, с которых хотелось уйти на десятой минуте, но я не уходила, 🕸 а иногда и … Читать далее

Зачем нужна эта медитация?

размещено в: О практиках | 0

«Все думают, что медитация – для просветления, а ведь от неё много практической пользы для любого человека!» Я думаю, что медитация – ни для чего. Это естественное состояние бытия. Медитировать – значит существовать, не пытаясь доказать, что вы есть, не … Читать далее