Ретрит в молчании.
В контакте с вашей истинной природой. В медитации.
В международной группе, на двух языках: русском и итальянском.
Вечная практика в современной форме: обратиться внутрь, принять то, что обнаружится, шагнуть в неизвестное и неопределимое. Не контролировать этот момент и позволить его силе трансформировать вас.
На ретрите будем много медитировать: в воде, в зале, на природе. Благодаря телесным практикам вы физически испытаете ясность и присутствие, размоете разделение на телесное и духовное. В перерывах погуляете, расслабитесь, привыкнете к себе новым. Зададите вопросы про себя, свою глубину и свою практику после ретрита.
Ретрит – не развлечение, но мы будем хохотать над собой и над старыми привычками, когда их осознаем.
Ретрит – не отдых, но вы станете спокойнее и наберётесь энергии, когда отпустите сопротивление.
Ретрит – не обучение, я не буду рассказывать, что вы должны думать, но какие-то мешавшие жить идеи отпадут сами собой благодаря практике и вашему опыту.
Ретрит – это долгое мгновение чистого присутствия, в котором можно ощутить свободно текущую вечную жизнь.
Познать свою суть.
Ретрит в Словении
Для тех, кто
- чувствует, что можно жить спокойнее и радостнее;
- медитирует с переменным успехом, или хочет начать;
- соскучился по расслабленному вниманию, и для тех, кто хочет с ним познакомиться;
- знает, что в группе легче испытать Присутствие – и оно будет глубже;
- хочет вспомнить свою природу Будды и познать себя вне ролей, функций и историй.
Приезжайте, если вас зовёт неведомое, глубинное, вечное.
Telegram: https://t.me/MNirguni
WhatsApp: +79015137003
email: mari@beinspace.net
Ретрит поможет:
- Отдохнуть от мыслемешалки.
- Испытать моменты пробуждённого сознания.
- Настроиться на расслабленное внимание.
- Научиться выходить из навязчивых состояний.
- Научиться расслабляться в любой ситуации.
- Посмотреть на себя с любовью, свободно и открыто.
- Увидеть, что иллюзорно, а что настоящее.
Отзывы:
«Самое важное для меня – на ретрите получилось дистанцироваться от мыслей, перестать включаться во все идеи ума. Какое-то тотальное разлипание происходит с эго. Я его вижу и наблюдаю. Дышу.
Екатерина»
«Стало легче и свободнее
…
Теперь есть камертон, по которому можно настраиваться на ясность и пустоту.Татьяна»
«Я приехала после ретрита и была самым счастливым человеком
Кристина»
«Я дала осознанности больше места. Ретрит глубоко тронул меня, но не резко, а постепенно.
Валерия»
Что даст ретрит именно вам – зависит и от вас тоже. Каждый ретрит уникален, он складывается, как нужно участникам, расслабляет там, где напряжено, очищает там, где запылилось, освещает всё – и главное остаётся с вами, когда уезжаете.
Что мы будем делать:
- Медитировать.
- Двигаться – сделаем телесные практики, которые помогают вернуть осознанность в тело, почувствовать себя живыми, заметить тонкие ощущения, успокоиться вечером.
- Медитировать в воде.
- Не делать, а быть.
- Гулять и медитировать в движении.
- Я отвечу на ваши вопросы и расскажу, как практиковать «на ходу», когда вы вернётесь с ретрита.
После ретрита мне можно писать, делиться, спрашивать.
Где:
Отель в часе езды от аэропорта Любляны.
Природа и чистый горный воздух поддержат вас на пути к пробуждению.
В отеле, кроме удобных номеров со всем необходимых, есть:
бассейн с тёплой водой,
сауна,
хаммам.
Вокруг – лес, горы, простор и небо.
Расписание
- Заезд в отель 13:00 – 15:00 3 марта
- Выезд 8 марта в 14:00, после обеда.
Молчание – важная часть практики.
Настройтесь пять дней не включать телефон, не разговаривать между собой, не просить ничего у персонала отеля.
Вы остаётесь только с собой.
Во время практик будет возможность задать вопросы и поделиться ощущениями.
Молчание начнётся в первый день ретрита после вводной встречи.
Ведущая
Марианна Ниргуни.
Опыт практики Присутствия 19 лет.
15 лет преподаёт практику Присутствия, ведёт ретриты в России, Италии и Армении.
14 лет ведёт медитации в воде.
Сотрудничала с Мариной Боррузо.
Медитировала лично с Экхартом Толле.
Регистрация и любые вопросы
напишите мне или позвоните:
Telegram: https://t.me/MNirguni
WhatsApp: +79015137003
email: mari@beinspace.net
Молчание и практика проложат тропинку к вечному,
которое дышит вами.
Приезжайте!