Сомнения и метания – чёрная дыра, в которую утекают силы.
Если они ещё останутся – для надёжности можно оглянуться назад: «а что, если бы тогда…», «а вдруг лучше было бы…» или «надо было лучше думать…».
Но невозможно думать лучше,
когда требуете от себя совершенства.
А решений сейчас нужно много – всё слишком быстро меняется,
и нужно решить, как жить дальше.
Только невозможно достичь ясности головой – она не знает, а рационализирует.
Для ясности нужно соединить телесные ощущения, интуицию и интеллект. Последний отвечает на вопрос «как», когда вы сердцем чувствуете, что.
Вы уже знаете, что нужно для счастья.
Ценности – в сердце.
А в голове – объяснения.
Ясное решение сохраняет вам энергию для действий в согласии с собой и с миром.
Вы принимаете и себя, и жизнь. Учитесь на «ошибках» – и они становятся важными примерами. Когда вам ясно «что», вы можете свободно пробовать разные «как». Вы не выгораете. Живёте в настоящем. Чувствуете себя живыми сейчас.
Как же достичь ясности?
- Не искать её в мыслях.
- Спросить тело, а через него – интуицию или сердце.
- Согласиться не знать ответ сразу.
- Не требовать от себя идеального решения один раз навсегда.
Как проходит вебинар
Вебинар практический.
Сделаем вместе короткие медитации и практики, которые покажут, что ясное присутствующее внимание доступно вам сразу, без подготовки и тяжкого труда. И тогда всё получается: находятся решения и силы, чтобы их исполнить.
- На занятии останавливается мыслемешалка.
- Вы находите опору в собственном центре.
- Вы расслабляетесь, можете отпустить напряжение.
- Освободившись от напряжения и лишних мыслей, сознание проясняется.
- Практики остаются с вами, они простые и их можно встроить в жизнь или доставать по необходимости.
- Вы прикасаетесь к Тому – живому, тонкому, настоящему – что не описать словами.
Отзывы о практике Присутствия.
Ведущая
Веду практику Присутствия в группах с 2011 года.
Умею делиться состоянием внимательного расслабленного присутствия в настоящем.
Слышу каждую и каждого участника и подстраиваю практики под вас.
Знаю, что вместе можно глубже погрузиться в Настоящее, в этот момент, в Сейчас.
Регистрация и вопросы:
Телеграм
e-mail: mari@beinspace.net
Оплата
Стоимость 2500 р или 25 евро
Для жителей Украины оплата по сердцу.
Для оплаты из других стран напишите мне:
Телеграм
e-mail: mari@beinspace.net