Почему вода?
Я знакома с медитацией в воде 9 лет, и конечно, одновременно пробовала много разного. Не буду сравнивать и выбирать лучшее – неправда это. Дыхание, двигательные медитации, медитация в неподвижности, звук – всё даёт шаг вглубь, всё меняет, всё оказалось нужным. … Читать далее