Врезаюсь головой в стену. В воде медленно и не больно. Но почему?
Мне подарили медитацию в воде. Я работала на учительском курсе Марины Боррузо и устала. Марина сказала: «В эту сессию в воде ничего не делай. Будь.»
«Закройте глаза, сидите на воде, будьте с собой». Опираюсь на воду, прислушиваюсь к ощущениям. Странно. Меня берут, кувыркают, таскают, переворачивают, но как-то не так. Как будто гладят против шерсти. Поворачивают под странным углом. Резко прерывают только что начатое движение. Конечно, это призыв к ещё более глубокому Да. Да! Да! Ещё! Головой об стену – и это да! Почему? Неважно, главное сдаться. Я попадаю в пространство вне времени и формы. Растворяюсь.
Они нечаянно
Я всё поняла, когда вечером обсуждали впечатления от сессии. В предыдущие дни участники курса двигали друг друга в воде. Вот и на этот раз ребята принимали любое тело. Делали, что умели и как умели. Своими неловкими движениями они отключили ум. Такой глубокой медитации в воде у меня ещё не было.
Всё, что происходит – для меня. Можно сопротивляться, можно гадать, почему. А можно спросить: «Что в этом для меня?» И ответить не головой, а всем существом. Жить сейчас и впитывать то, что есть. Тогда всё складывается идеально. Любое событие тебе помогает. Тебе невозможно причинить вред, всё оборачивается пользой. Неловкое движение убирает остатки контроля, ум не справляется и отключается. Неприятность погружает глубже – туда, где всё в порядке.
Всё для тебя. Всё – подарок. Развернёшь или не глядя выбросишь в помойку?
Меня часто спрашивают после медитации в воде:
– Почему ты делала со мной именно это?
Не знаю. Так получилось. Я не толкаю людей головой в стену. С опытом пришла ловкость и уверенность движений. Но я не знаю, почему. Я нечаянно.
Приходите на медитацию, посмотрите, что вода приготовила для вас.
А вам приходилось превращать неприятность в ценность? Напишите мне! mari@beinsapace.net
